50歳で公務員を退職。人生リスタートして楽しく生きる。

退職後に離婚でどん底 。人生最大のメンタル崩壊から復活 ◆「こうあるべき」を手放し、心地よい50代へ◆ラクして生きると楽しくなる

離婚

また「あの時」って言ってた!50代からの「言葉の向き」修正中

日本語ネイティブ歴、軽く50年超え 私、日本語ネイティブ歴、軽く50年超え。 ペラペラしゃべってるし、ちょこちょこ文章も書いてきたし。 まぁそれなりに「日本語使いこなしてるでしょ?」って思ってました。 でも先日、日本語の奥深さにグサッと心を動かさ…

FIREしても、幸せじゃなかった。そこから始まった本当の人生【自己紹介】

50歳でFIRE達成。夫婦で長野に移住 2021年3月末。 私は公務員、夫は会社員を早期退職。 その年のうちに自宅も売却し夫とふたりで長野県へ移住。 夢だったFIRE生活がスタートしました。 ……でも。 そのわずか数ヶ月後。 自由になっても満たされるとは限らない…

50代ひとり暮らし。困らないけど、「いてくれたら嬉しい人」が欲しくなる日もある

昨日のプチ事件 昨日、スーパーでお気に入りのデニッシュパンが10%割引。 おー!やったね、うれしい〜と内心ウキウキしながら帰ってきたけど 誰にも言う相手がいない(笑) いや、こんなことね LINEで「パン安かったよ〜」 って送るほどでもないし 日記に書…

辛い記憶がよみがえっても、私は私を止められる。〜心の回復の一歩〜

昔のつらい画面がフラッシュバック ふいに昔のつらくてイヤな場面が 、映像みたいにブワーーっと頭に浮かんでくることがある。 その時の景色やセリフがよみがえっちゃって。 そんな時、私の頭にパッと浮かぶ言葉があります。 「すべては映像」が突き刺さった…

人生なんて素晴らしくない。そう思ってた私が見つけた「挑む力」

あの言葉に、心が引っかかった日 「人生は素晴らしい。戦う価値がある」 ── アーネスト・ヘミングウェイ この言葉に出会ったのは、夫の浮気で離婚しメンタルが底まで落ちていた時期。 なんとなく読んでいた本だったのかな。ふと目に入ってなぜか心に引っかか…

「時間は未来からやってくる」って話、離婚後の私にグッときた。

未来は今を変える? 吉本ばななさんとJegさんの言葉に救われた私。 一生、このレッテルを背負って生きていくのか 離婚でボロボロだった頃。裏切られた過去に囚われて、前を向くことができませんでした。 「浮気された女」 「女として欠けていた人間」 そんな…

「寂しい」って言えたとき、離婚後の私が少しラクになった

ツラくないフリが、いちばんツラかった 離婚したあと、私は自分は強いから!「こんなことで振り回されたくない」「早く立ち直らなきゃ」「元気にならなきゃ」と思ってました。 夫のことでいつまでも苦しんでる自分なんて認めたくなかった。 ひとりになって寂…

やだな。前夫との共通の知人からのLINE。

今朝。 離婚した夫との共通の知人からLINEで連絡があり、朝からモヤモヤ。 このままLINEを無視するのも・・ と思い切って、さっき内容を確認。 イベントにいっしょに参加しないかと。 なぜ?いま?私を誘う? 離婚した経緯を知っている数少ない知人。 私は極…

「ありがとう」も「共通の趣味」もあった夫婦だったけど、それでも浮気は起きる

自分のことではないけれど 他人事とは思えない心のざわつきがあります。 親友が今、夫の浮気で深く傷ついています。 週末は どうしてるかなって いつも彼女のことが気がかり。 「完全なうつ状態になれたら その方が幸せかもしれない」 彼女からそんな LINE …

離婚して1年〜寂しいのはあたりまえ!と思うと気が楽になる

離婚して1年経ちました 数十年ぶりにひとり暮らしを始めて あー!さっぱり! ひとりって楽チン! と思う日々から始まりましたが FIRE生活の無職の私 毎日 誰とも ひとことも喋らないことが多いです 気づくと ふっと黄昏ていたり ズドーンと落ち込むことも多…

親友の夫の浮気〜50代で深まる親友との絆

私の親友が 今まさに 夫の浮気で苦しんでいる 自分も夫の浮気を経験しているので 本当にリアルに その苦しさが分かる 私は 子供もいないし 自宅も売却していたし そして 無職であったこと ある意味 身軽だったから えいや!と離婚に踏み切れた でも 親友は …

浮気された女性に悪いところがあったとしたら?それは「哀れ」の欠如

なんでも がんばって ひとりで ちゃっちゃか やっちゃうタチの自分 でも 年令を重ねるにつれて そう言えば 職場でも 重たいものを運んでいると 若い男性が 僕が運びます! と言ってくれて ありがとう〜! お願いします! と言えるようになってきたなあ〜 と…

書くカウンセリングを受けて決めたこと〜なぜ?どうして?と考えない

コトリーの書くカウンセリング 2週間終了しました その中で いろんな気づきがありましたが ひとつだけ自分で しっかりと決めたことがあります それは なぜ?どうして? と考えることをやめること なぜ夫が浮気したのか? なぜ浮気相手の女性はあんなことをし…

浮気した夫と相手の女をバリカンで坊主頭にしちゃえ!

昨日 私の大事な親友の一人と カラオケボックスで バズーカートークをしてきました 私の離婚後 初めて会う機会だったので たくさん話を聞いてもらった その時に彼女が 私だったら その女とダンナをボコボコにしてやりたい うちにバリカンあるから 2人とも バ…

【コトリー】カウンセリング目的は「溜め込んだ気持ちを吐き出したい」が圧倒的

コトリー(cotoree)の 書くカウンセリング をはじめて 一週間が経過しました ノート という書き込みコーナーから 担当カウンセラーさんと やりとりしています はじめは ちょっぴり遠慮がありましたが だんだんと 今まで 誰にも言えなかったことや 心に溜まっ…

【うつ病】ストレスが大きな要因だけど遺伝的要因もあり?

うつ病などの 精神的疾患って ストレスが大きな原因ですけど 遺伝的要因 ってあるのかなと思って 調べてみましたが やはり 多少は遺伝的なものも 関係があるようなんですよね そう思ったのは 近親者に けっこうメンタルがやられてる人が 多いことが気になっ…

オンライン書くカウンセリングで引き籠もってました〜うつ状態からちょっぴり脱出

久しぶりの投稿です〜 夫の浮気旅行から約8ヶ月 離婚して 約7ヶ月経過しましたが なかなか 気持ちが落ち着かず ここ1ヶ月くらい 気持ちの浮き沈みが激しかった 心療内科に行くことも考え 予約電話をかけると 1〜2ヶ月先 と言われて じゃあ、いいや なんて…

感謝日記をレベルUP!書くタイミングが重要!

離婚後に 自分の心を整えるために 感謝日記を書きはじめて 約5ヶ月経過しました vibrantactions.com 6月くらいから 感謝日記の書くタイミング を変えてみたところ 少しずつ 眠りやすくなり 気持ちも上向きになってきました 感謝日記の書くタイミングを変更 …

25年以上前の恋と、結婚後の不倫を同じにされても困る

「やり直したい」夫が最後に出してきたカードとは? 約半年前 夫の浮気により離婚しましたが 何度も夫は やり直したいと懇願してきました。 その中で 最後に彼が持ち出してきたカードは まさかの話題でした。 「言いたくないけど 若い頃 そういうことあった…

離婚経験者1,000人の調査結果〜90%以上は「離婚して良かった!」

yahooニュースで こんなトピックを見ました 離婚経験者1000人の「リアルな心情」 news.yahoo.co.jp 離婚経験者1,000人 [離婚経験ありの30~60代の男女1,015人(男性509人、女性506人)] ということで それほど大規模な調査とは言えませんが 自分自身が 離…

離婚に伴うSBI証券・iDeCoの氏名住所変更手続き〜諸手続きはホントに面倒くさい

多くの女性は 離婚して 氏名変更すると ホント あっちもこっちも 変更手続きばっかりでうんざりです あーあ 結婚時ならね 多少 気持ちは上向きだから いいかもしれませんが 離婚しての こういった手続きだけでも 慰謝料もらいたいくらいの 精神的なパワーを…

長野移住から1年後にまた都会に逆戻りしている!Googleフォト「この日の思い出」通知を設定変更

Googleフォトを使っていると この日の思い出 と通知があり 1年前など昔の写真が スマホに届きますよね 楽しい思い出ならいいのですが 私は 前夫の浮気により 移住先から撤退しましたので 長野へ移住中の写真が 送られて来る度に 気分がものすごーく 落ち込ん…

離婚しても、家族と暮らさなかった私。やっぱり、これでよかったと思う

やっぱりこれで良かったのだ 2021年12月に 夫の浮気が発覚して 逃げるように あちこち点々としてから 母と妹の住むマンションに 転がり込んだ私 あのとき、すでに予感はあった 実は、その前年の11月。 母と妹のところに 遊びに行った時 すでに私は 夫の浮気…

仕事友人と食事会!暴力・浮気は離婚へまっしぐら!

コロナもありましたし 私が長野へちょっぴり移住していたので ずっと会えなかった 仕事友人と 数年ぶりに 3人で食事会 20年来の 仕事友人です vibrantactions.com 会う前には 私の離婚の理由が 夫の浮気 であることを よけい 心配かけちゃうかな と思ったの…

息子が浮気して不貞行為したら?親ってどんな気持ちなんでしょうか

前夫の浮気が発覚し 私が出奔した後 彼は逃げるように 実家に戻り コトの顛末を 両親に話しました お前が全部悪い! ともちろん言われたそうです 私は離婚を決意したあと 前夫の両親に 最後の挨拶に行こうと 私・前夫・両親の 日程調整を彼にお願いしていま…

浮気した前夫からみた私達の離婚劇〜FIRE生活からの離脱

前夫の浮気により 離婚した私ですが 彼から見た 今回の離婚について 客観的に考えました 前夫は 会社の勧奨退職により早期退職し 妻の私も公務員を早期退職 夫婦でFIRE実現! したんですよね それから 持ち家売却 長野県へ移住 そして得られたこと バイク乗…

持ち家があったら離婚もスパッ!とはできなかったかもしれない

私は 前夫の浮気により 離婚したわけですが もし 持ち家があって 住宅ローンもあった場合 離婚するにしても もうちょっと 時間や事務手続きで 煩雑だっただろうと思います 賃貸生活でしたので 家から出奔し さまよいながら 新しい家探しをして 借りているマ…

パスポートの氏名変更(記載事項変更)は6,000円もかかる!多くの女性は大変ですわ

離婚により 通帳 クレジットカード 保険証 などなど 氏名変更した場合 本当に様々な手続きが必要なんです ほぼ 手間だけなので 大目に見てましたけど パスポートは なんと 記載事項変更には 6,000円 かかるんですよ えーー!ヒドイわ! 氏名変更したら新たな…

浮気した夫が突然現れたあの時!!体を張って立ち向かったお母さん〜母の日によせて

私が前夫の浮気をきっかけに 家を脱出して 一時 母のところに潜伏時 私と母がお買い物に出た際に 前夫が母の住まいの近くではっていて 彼に発見されたことがあります 前夫は母の住むマンション群は 知っているのですが 具体的にどのマンションかは知らないの…

離婚から約3ヶ月経過。ひとり暮らしにも心にも、少〜しずつ春がきた。

2022年2月に 約25年連れ添ったパートナーと離婚し 父の戸籍に戻って 新たに旧姓に戻って 生活をはじめて 約3ヶ月 ひとりの生活も ようやく馴染んできたかな? と思います 選択的子無し夫婦だったので ずっと 二人で生きてきた 夫と私は たぶん「恋人」や「家…

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