離婚後に 自分の心を整えるために 感謝日記を書きはじめて 約5ヶ月経過しました vibrantactions.com 6月くらいから 感謝日記の書くタイミング を変えてみたところ 少しずつ 眠りやすくなり 気持ちも上向きになってきました 感謝日記の書くタイミングを変更 …