今はがっつり
書くカウンセリングで
自分と向き合って
カウンセラーさんとやり取りしています
メインは
前夫の浮気からの離婚に伴う
様々なメンタル面での相談
今に至る経緯や
私と前夫だけでなく
まわりの人間関係や
自分の考え方・日々の思考など
いろんなことを
ぐわーー！っと書いて
送っています
そこで
見えてくることのひとつとして
他人のことじゃなく
自分のために考え生きること
に自分の軸を移すことが
今の私にとっては
大事だなと感じます
自分の
大切な時間
大切な人生を
まずは
自分のために使ってあげること
をめざすのはいかかですか？
と言われました
他人の考えや
周りの状況ではなく
自分の未来のことだけ
考えればいい
カウンセラーさんは
私のことは否定せず
しっかり受けとめてくださいますが
全部全部
そうですね
と言うだけではなく
私が
浮気相手の女性のことについて
考えを書いたところ
私は違う意見です
と異なる視点からも
しっかり意見を言ってくださいます
それを強要するのではなく
私の偏狭的な考えを
もっと違う見方もあると
視界を広げてくれる
ことを
手助けをしてもらえる感じです
もう少し
しっかりカウンセリングに
取り組んでみまーす
それでは〜
