パンが大好きなんですけど 精製されたものは あまり摂取したくないので 全粒粉100％の食パンを ホームベーカリーで 作ってます 全粒粉100％なので あんまり 膨らまないんですけどね ぎっしりしていて 我ながら 気に入っている美味しさ このホームベーカリー…
私は いわゆるお肌は 地黒 日に当たると 赤くならずに すぐに黒くなるタイプ 今だったら 問題だと思うんですけど プールによく通ったかどうか という判定の一環として 小学生の時 学校で全員参加で く◯んぼ大会 ってのがあって 私、見事に 優勝 しちゃったん…
先日 黒いアイツが現れて ヒヤヒヤした話をしました！！ vibrantactions.com 気休めかと その効果を疑問視しながら 噴射！！した KINCHO ゴキブリ ムエンダー 効きました！！！ 午前中 噴射して閉め切ったまま 1時間ほどの ウォーキングに 帰って来てから 40…
2022年7月の家計簿です 2022年7月 女ひとりFIRE生活の家計簿 生活費です 2021年7月 家賃（管理費含） 62,000 食費 37,127 外食 0 日用品 5,073 医療費 7,080 雑費 1,988 衣料品 9,165 ガソリン代 845 交通費 2,050 娯楽費 6,030 美容室 4,180 交際費 0 合 計…
引越して約5ヶ月 入居する前は いちお バルサン 炊いたのに！ 先日 シンクの中に 黒いアイツが！！ ぎゃぁぁぁ！ と心のなかで叫ぶ どうしよ どうしよ どうしよ コレは ひとり暮らしの試練ね 今までは 虫が出たら 夫に叫んで退治してもらったけど 自分でやら…
かんてんぱぱ（伊那食品工業）の わかめを 20年以上愛用してます かんてんぱぱ は長野県にある 伊那食品工業㈱のブランドです www.kantenpp.co.jp こちらの会社は 坂本光司氏の著書 日本でいちばん大切にしたい会社 でも紹介されている 社員を大切にする会社…
公務員を早期退職して 仕事を辞めたわけなので ストレスは無くなるし すっごく体調が良くなるとか 気分上々！！ になるかな？ と辞める前は思ってました まあ ゆったり過ごすので 心に余裕は出来たことは 確かですが 身体の状態は 特に大きな変化はないと感…
移住したのに 撤退してしまった長野県の蓼科を どうしてもレブル250で走りたい！ という強い思いがあります しかも 夏に走りたいのだ！！ そのために ずっと企んでいたプランがありまして 高速道路の本格デビュー を狙っていました 高速道路は 近場で2区間ほ…
今はほとんどの病院が 院外処方せんですね 最近よく行くドラッグストアの クリエイトSD で 処方箋を スマホで撮影送付することで 薬を受け取りだけ 要は 一度だけ薬局に行けば良い アプリを使ってみて とっても楽ちんでした クリエイトSD薬局処方せんアプリ …
約半年前 夫の浮気により 離婚しましたが 何度も夫は やり直したいと懇願してきました その中で 最後に彼が持ち出してきたカードは 浮気の話をしていた時に 言いたくないけど 若い頃 そういうことあったよね？ 君にも LINEでのやり取りでしたが 私は へえー…
今週末は とっても楽しみにしてた ツリーングクラブの仲間と 下道ツーリング 新型コロナの 第七波 を受けて 残念ながら中止になりました 土曜日はロングツーリングのクラブ 日曜日は下道ツーリングのクラブ がそれぞれ ツーリングを企画していましたが 土曜…
先日 千葉に軽くツーリンに行きましたが 途中で パラパラと雨が 自分が濡れる うんぬんより やはり 路面が濡れて つるん！ が怖いですし 雨雲レーダーも 危険を示しているので 残念ながら 途中で引き返してきました せっかく出かけたので 道の駅に立ち寄り …
はてなブログ 今週のお題「二軍のTシャツ」 で記事を書いてみました 今月 7月15日から オレゴンで開催されている 世界陸上 日本では 2007年に大阪で開催されました この世界陸上の観覧のため 初めて大阪に行ったのが もう15年前なんだな〜 大阪もむちゃくち…
公務員時代は職場の検診で 退職翌年の昨年は 任意継続だったため 同じく公務員時代の 健康保険証がらみの 消化器検診や大腸検査などを しっかり受診してきました 今年から 国民健康保険 になったため 胃がん検診という枠で 胃のバリウム検査を 自治体の検査…
この記事で 500記事 到達しました！！ パフパフ！！ ふふふ〜 なんか 嬉しいですね！ 私の拙いブログを 読んでくださるみなさま 本当に ありがとうございます！ 公務員を退職する ちょっと前から はてなブログに登録し 自分の心と生活の動きを 綴っていこう…
