睡眠があまり取れないので
数ヶ月から
心療内科で
睡眠薬を処方してもらってます
生まれて初めて飲んだ睡眠薬
その効果は絶大で
36時間も眠り続けてしまい
もうびっくりしました！
処方されたのは
2種類の睡眠薬
ルネスタ錠2mg
ミルタザピン錠15mgの半錠
いっぺんに両方飲むのに
ちょっと躊躇したので
まずは
ルネスタ錠
だけ飲んで眠ったら
かなり眠れたんですね
そして
翌日は
ミルタザピン錠
だけを飲んで寝たら
36時間も眠ってしまいました
22時頃就寝し
翌日の朝
一度目覚めたのですが
またすぐ眠りにつき
夕方、目が覚めてまた眠り
結局きちんと起きられたのは
睡眠薬を飲んだ
翌々日の12時頃でした
半錠に割ってもらってこれって・・
この2種類の薬を
一緒に飲んでいたら
どうなってたんだろう？
と思ったらちょっと怖くなりました
その後に
処方されたのは
エスゾピクロン錠3ｍｇ
こちらは
私には合っているようで
眠りすぎず
途中に起きることもあまりないです
できれば
薬なしで眠れるのが一番ですので
安定してきた後は
なるべく服用せずに眠り
眠れない日が続いた時だけ
飲むようにしました
そんな風に管理していると
だんだん飲まない日が増えてきて
今は
あまり睡眠薬を飲まずに
眠れるようになりました
食欲を向上させる
補中益気湯もいただいて
普通に食べられるようになってきたし☆
気持ちを楽にして
意欲を高める薬も併用
サインバルタカプセル30mg
やはり
十分に眠れて
食べられるって
とっても大事ですね
きちんと
ドクターの指示に従って
服用すれば
睡眠薬も
有効だと感じました
なんだか気持ちも落ち着いてきたし
楽しいことが起こるような
前向きな気持ちになりました、ふふ
それでは〜
