50歳で公務員を退職 私のセミリタイア

50歳で早期退職します サラリーマンの夫も49歳で退職 夫婦でセミリタイア

薄毛&頭皮対策で始めた【お湯シャン】 で美髪

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2020年5月1日から始めた

 

 

お湯シャン

 

 

約11ヶ月経過しました

 

シャンプーを使わずに

お湯だけで洗髪します

トリートメントは使っています

 

髪の状態

すごくいいです!!

 

 

きっかけは

肌が弱い私がバイブルとしている

「肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法」の著者の

皮膚科医の宇津木龍一先生の本

 

 

こちらの本を読み

薄毛と頭皮のために

TRYしたい気はしていたのですが

踏んぎりがつかず・・

 

 

そこに

こちらのYou Tubeを見て

お湯シャン開始を決意

 

www.youtube.com

 

お湯シャンの効果

一番気にしていたフケやかゆみは出ていません
また、風邪などで洗髪ができないと
髪がべっとりした感じ・・
あんな風になったら嫌だなと思っていましたが
そういった不快感もなしです
一番の変化は
ヘアドライの際のオイルがいらなくなり
指通りがとても良くなリました
 
お湯シャン開始後1ヶ月のころは
ヘアオイルの使用量が3分の1くらいになったのですが
今は全くつけないで大丈夫です
シャンプーを使わないことで
頭皮から自然に
自分の皮脂が髪の毛に行き渡ると聞いていましたが
まさにその効果ですね
 

お湯シャン後の髪の状態

 

お湯シャンをはじめて

約7ヶ月後

2020年12月に撮影した

まだ49歳の私の髪です 

 

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もともと髪が細くて柔らかいので

先々の薄毛が

ものすごーく気になっていました

 

髪が太くなる!

ことはありませんが

現状維持して

ツヤのある髪でありたいと

思ってます

 

お湯シャンの理論

 

先ほどの

手本にした

You Tubeの仙人さんが7月に

具体的なお湯シャンについて

解説していて

とても参考になりました

 

www.youtube.com

 

もう

シャンプーをする生活には戻れませーーん

 

おすすめです☆

 

それでは〜