2020年5月1日から始めた
お湯シャン
約11ヶ月経過しました
シャンプーを使わずに
お湯だけで洗髪します
トリートメントは使っています
髪の状態
すごくいいです！！
きっかけは
肌が弱い私がバイブルとしている
「肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法」の著者の
皮膚科医の宇津木龍一先生の本
こちらの本を読み
薄毛と頭皮のために
TRYしたい気はしていたのですが
踏んぎりがつかず・・
そこに
こちらのYou Tubeを見て
お湯シャン開始を決意
お湯シャンの効果
一番気にしていたフケやかゆみは出ていません
また、風邪などで洗髪ができないと
髪がべっとりした感じ・・
あんな風になったら嫌だなと思っていましたが
そういった不快感もなしです
髪がべっとりした感じ・・
あんな風になったら嫌だなと思っていましたが
そういった不快感もなしです
一番の変化は
ヘアドライの際のオイルがいらなくなり
ヘアドライの際のオイルがいらなくなり
指通りがとても良くなリました
お湯シャン開始後1ヶ月のころは
ヘアオイルの使用量が3分の1くらいになったのですが
今は全くつけないで大丈夫です
ヘアオイルの使用量が3分の1くらいになったのですが
今は全くつけないで大丈夫です
シャンプーを使わないことで
頭皮から自然に
自分の皮脂が髪の毛に行き渡ると聞いていましたが
まさにその効果ですね
頭皮から自然に
自分の皮脂が髪の毛に行き渡ると聞いていましたが
まさにその効果ですね
お湯シャン後の髪の状態
お湯シャンをはじめて
約７ヶ月後
2020年12月に撮影した
まだ49歳の私の髪です
もともと髪が細くて柔らかいので
先々の薄毛が
ものすごーく気になっていました
髪が太くなる！
ことはありませんが
現状維持して
ツヤのある髪でありたいと
思ってます
お湯シャンの理論
先ほどの
手本にした
You Tubeの仙人さんが7月に
具体的なお湯シャンについて
解説していて
とても参考になりました
もう
シャンプーをする生活には戻れませーーん
おすすめです☆
それでは〜