50歳で公務員を退職。人生リスタートして楽しく生きる。

退職後に離婚でどん底 。人生最大のメンタル崩壊から復活 ◆「こうあるべき」を手放し、心地よい50代へ◆ラクして生きると楽しくなる

2025-03-01から1ヶ月間の記事一覧

やだな。前夫との共通の知人からのLINE。

今朝。 離婚した夫との共通の知人からLINEで連絡があり、朝からモヤモヤ。 このままLINEを無視するのも・・ と思い切って、さっき内容を確認。 イベントにいっしょに参加しないかと。 なぜ?いま?私を誘う? 離婚した経緯を知っている数少ない知人。 私は極…

離婚後、料理する気力ゼロ。ゆっくりやればいいよね。

ひとり暮らし、ちゃんと食べるのむずかしい 離婚後、ひとり暮らしになってしばらくは 「自分のためにちゃんと料理する」っていう気力が、なかなか出なかったです。 食べることは好きだけど、作るのはあまり好きじゃないし。そんでもって、得意でもない。 料…

併用OK!?福太郎のクーポン、最大20%オフの裏ワザ!

9のつく日は10%オフ、でもそれだけじゃない くすりの福太郎のふくちゃんの日 毎月9のつく日は全品10%オフ! ちょっと、うれしいサービス。 で、私は3月生まれだから 誕生月の10%オフクーポンもアプリに届いてたんですよね ただ、こういうクーポンって 併用不…

「助けて」が言えない私が気づいたこと【父の命日に思う】

自己責任の呪縛 すべて自己責任! そう考えすぎると、人生ってめちゃくちゃしんどくなります。 私もずっと、この考えに縛られていました。 何かうまくいかないと「全部自分のせいだ」 と思ってしまう。 その結果、誰にも頼れなくなる。 そんなことを考えてい…

50代の恋愛、パートナーは必要?"ちょうどいい関係"を考えてみた

50代の恋愛、パートナーは必要? パートナーいたほうがいいんじゃな〜い? 50代バツイチ・子なしの私に 友人・知人たちはよくそう言います。 みんな既婚者で夫婦関係が良好!ってわけでもない。 それでも「誰かいたほうがいい」 と思うらしいです。 でも 私…

その髪色、大丈夫? 50代の白髪染めでやりがちな失敗

白髪染め、意外と難しい! 白髪染めって「とりあえず染めればOK!」 じゃなくてカラー選びが意外とむずかしい〜。 明るすぎると浮いちゃうし 暗すぎると老けて見えるし… 私もこれまでいろいろ試してきたけど 最近「やらかした…!」 と思う出来事がありました…

真面目な人が損をするの?異動シーズンに感じるモヤモヤと希望

なんで、真面目な人ほど大変な部署に異動になるの? 異動の季節。元職場の仲間から 「異動になったよ!」 という連絡が続々と届く。 そんな中で、ちょっとモヤモヤしてしまう報告あり。 いっしょに苦労を乗り越えた大切な同僚が 大変な部署へ異動になったと…

夫は認知症、妻は元気。75歳で分かれた“明暗”の理由

ボケずに生きることの大切さ せっかくなら、最後までシャキッと元気に生きたい!ですよね? 私も最近すごくそう思うんです。 50代、子なし、夫なし。 老後は基本ひとり。 家族がいれば支えてくれるかもしれない。 でもひとりだからこそ 自分の身は自分で守ら…

未来の不安?ムダでした!

50代=落ち着いてる?おばちゃん?人生の楽しみも減る?… それ、本当? でも実際は!? 全然そんなことない。 むしろ、楽しさを選んでいける自由がある。 そして アタマの中は・・20代のまま?!確かに50代になると… 旅行のあとのリカバリーに時間がかかる…。

くつ下3枚+腹巻き必須の私が…ホットフラッシュで顔だけ灼熱!?

私は超寒がりだったのに…!? 「寒い、寒すぎる…!」 冬になると私はいつも くつ下3枚重ね+腹巻きが必須。 さらに寝る前には 布団乾燥機で お布団をホカホカに温めてからじゃないと眠れない! これが私の冬のマイルール。 いや、実は冬だけじゃないです。 …

お彼岸に思い出したこと。ひとりで背負いすぎる人生、そろそろ軽くしない?

「何でも自分でやらなきゃ!」 そう思ってる私と同じアラフィフ女性、多いんじゃないでしょうか? 私もはい そんなタイプです。 人に迷惑をかけたくないし 「自分のことは自分でやる!」 がポリシー。 でもね 今になって思うのは がんばりすぎても 逆に無理…

肝斑の薬、やめてみた!50代になったら肝斑は消える説は本当?

50代になったら肝斑は消えるらしい? 肝斑とはながーーい付き合いです。もう10年以上皮膚科で処方してもらう、トラネキサム酸を飲み続けてきました。 おかげであのモヤッとしたシミとは無縁の生活。 でもねー。ずっと気になっていたんです・・ 「50代になっ…

離婚後の寂しさ…実は「慣れ」の問題でした

離婚後の「えっ、こんなに寂しいの!?」問題 離婚して 新しい人生がスタート!! ……のはずなのに。 なんだか心がボロボロ。 「数十年ぶりのひとり暮らしさっ!!」って思ってたのに、 気づけばどよ〜〜んと沈んでる。 ある日。 セブンイレブンに立ち寄ったと…

レジで「え、今から!?」と思ったら…時代劇の殿様になればイライラ解消!

レジ待ちでのモヤモヤ感 最近 クーポンや電子マネーを使う機会が 増えましたよね。 私がよく行くドラッグストアでも 「1点だけ10%引き」 「ポイント2倍券」 などがアプリで配信されていて しっかり活用しています。 そんな中で ネットやSNSでよく見かける意…

50代ひとり暮らし。FIREしたのに焦る…メンタルを立て直した『時間管理』のコツ

「仕事してないと、暇じゃない?」 もう100回は聞かれたかもしれない、このセリフ そんなにないか(笑) まぁ、そう思うのも無理はないです。

約2年ぶりのブログ更新!

お久しぶりです!ブログを再開します✨ 約2年ぶりのブログ更新になります! ブログ名も少し変更しました。 この2年間 本当にいろいろなことがありましたが FIRE生活をひとりで継続中 です。 50歳で公務員を退職して 今は54歳。 そして、離婚して約3年が経ちま…

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