50歳で公務員を退職 私のセミリタイア

夫婦でセミリタイアして長野へ移住後に離婚 女ひとりでFIRE生活継続中

2021-04-30から1日間の記事一覧

50歳女子の太らない体!体重より筋肉量・体脂肪が重要〜健康管理にはアプリがおすすめ

体重計は今や進歩して アプリと連動して簡単に数値を管理してくれます 私が現在使っているのはこれ PICOOC ミニ 体重・体組成計 です シンプルで気に入っています PICOOCは中国のメーカーで Amazonで買ったのですが 今はもうないようです 似たような高機能で…